Борьба со сном

[xihong]

Всем привет!
Одолевает сон, прямо приступами, все время сплю, померила давление 110/50, пила весь день кофе очень крепкий- эффект ноль, пью супрадин
на пвт я только по утрам вставала тяжело, а сейчас я только встану и тут же спать хочу
может быть кто нибудь подскажет что-нибудь тонизирующее? в аптеке настойки посоветовали женьшеня и элеутерококка, но брать не рискнула, они все спиртосодержащие

[Мабута]

Во проблема Все с бессонницей мучаются, а она спит! Радуйся! Попробуй жень-шень геримакс - он в таблетках. Приятных сновидений!

[xihong]

Мабута, спасибо Вам!)
фармацевты тоже переглянулись сегодня, когда я попросила их что нибудь ото сна, да я бы и рада, нодела не ждут(

[Julianna]

Наташ,понимаю тебя Хочется спать ночью, а днем когда постоянно такое желание - беспонтово Мне после уколов получше всегда, но хватает на ночь и часов до 12ти, а потом весь день коматоз и суставы болят, пока не уколюсь в 22.. Причем ночью не спится..Вот все думаю, может по утрам колоться только как перенести не знаю

[xihong]

Юля, наверное не стоит так рисковать, на собственном опыте говорю!

[NATKA]

Юля, а я колола в разное время,когда в обед, а когда вечером, разница была почти всегда, днем лучше было для меня. Тем более короткие, 2 или 3 часа не критично.

[Julianna]

Натка,я думала длинные не критично на пару часов двигать,а когда каждый день колешь,так не знаешь,куда двинуть,да так,чтоб кони не двинуть

[NATKA]

я и альтевир колола, ходила в процедурный, в разное время

Наталька, это у тебя психологическая спячка, не хочешь готовиться к экзаменам

[Игрок]

Всем привет!!! Xihong,ты Юле советуеш не рисковать, это в плане уколов в другое время колоть?! Я сам хотел бы со среды на воскресенье постепенно уколы перенести,тобиш делал в среду слудующий во вторник и тд.!!!

[Julianna]

Игрок, это про уколы с утра Ксихонг наверное писала...

[Игрок]

Юлианна,я так и понял, она про собственный опыт говорит и что то пошло не так,я и хотел поинтеррисоваться,что именно?!

[Kariwka]

Ja toze vesj denj zasipju,a stoit sestj tak vse glazki zakrivajutsja....

[Julianna]

А я когда еще и прилягу, так такое состояние - свечки в руках только не хватает

[Kariwka]

Net esli ja ljagu srazu menja net....

[Julianna]

Вот и я о том же

[Kariwka]

Хоть спички в глаза вставляй...

[Игрок]

Да конечно днем спать не айс, а у меня на оборот пью вечерние таблетки в 22.00 и все сна нет,хотя и днем не сплю!!! В понедельник на работу,как работать при такой бессоннице ,точно спички

[Julianna]

Вот-вот...тоже не заснуть часов до шести а в семь тридцать вставать... А днем бодриться надо, а хочется баиньки...

[Игрок]

Может снотворные какие лайтовые есть,или не желательно?!

[Julianna]

Блин блинский, два с половиной часа потратили на Левиафана Звягинцева...Утомленные солнцем, блин, лучше бы попыталась заснуть ...

[Музыкант]

А спать то охота постоянно, или как то в соответствии с суточными биоритмами?

Когда шибко охота, а нельзя помедитируй минут 15-20

[xihong]

Натка, есть в Ваших словах доля правды) но я себя к стулу привязала ихотя сижу, спать себе запрещаю, вообще, причина, видимо, еще в том, что грипп где то подцепила, как настроение?
Игрок, я имела собственный опты укола с утра, поэтому не советую Юле, хотя насчет альтевира говорить ничего не могу
Юль, лучше ведь фильм поглядеть, чем пытаться заснуть)
Музыкант, раньше вставала в 6 утром спать ложилась в 12 все без проблем а тут в течение дня могу спать и ночью лягу сплю,. Знать бы эти способы медитации еще)

[NATKA]

Наталька, я сейчас то же в спячку все чаще ухожу, как я радовалась, что встаю рано по утрам, днем не хочется спать, бодречком до вечера, а после каникул, как подменили, утром встать это такая проблема, да и днем не прочь глазки прикрыть, не нравится мне это состояние.
А ты учи, учи, порадуешь потом нас красным дипломом!

[xihong]

Это у вас тоже скорее всего синдром ученика начался)) с мальчишками вставать приходится вместе)?
да я как то думаю, лишь бы сдать) столько всего какой нафик красный диплом))

[Julianna]

Наташ, хотела тебе ВК прислать фотку как студенты Мадрасского института во время подготовки к экзаменам привязывали себя за волосы к гвоздю на стене)) а ты удалилась из К))Буду за компом кину в личку))
Конечно лучше кино посмотреть;), только на мой взгляд Левиафан - кино - гов но оказался))