Стресс на пвт

[MurMur]

Идет 1-месяц пвт, который совпал с некоторыми неблагоприятными событиями, 2 раза сильно понервничала, на следующий день было очень нехорошо, (хуже чем обычно на птв), у меня вопрос: такой стресс мог повлиять на терапию? Напр. на размножение вируса? Я конечно всеми силами брала себя в руки, но реакция была усилена каким-то необыкновенным образом , как бы.. тормоз пропал..переживаю, не навредила ли себе, что не стала считать до 100..до 1000 .

Спасибо за ответ.

[lasy]

Нервничать вообще вредно, а глупости в голове не держи.

[nadinnae]

начнем с того -что пвт сама по себе - это стресс.))

отличное лекарство - мытье полов,когда нервничаешь. (рецепт от Ласточки).
объясню почему: во время стресса выбрасывается огромное количество гормонов,катехоламинов (адреналин,норадреналин) для мобилизации всего организма на борьбу. это нам досталось от предков- защищаться,обороняться,бежать и т.д. короче - МЫШЕЧНАЯ активность. тогда выброс таких веществ - благо. что мы имеем сейчас? в лучшем случае тарелку ап стену , в худшем- все в себе пережевываем. все активные вещества ,оставшиеся без применения бросаются на организм своего хозяина. что получаем в перспективе при повторении ситуаций? ибс,гипертонию,сахарный диабет,инфаркты,инсульты, нервные расстройства, испорченный отношения в семье.
вывод: мойте полы.

[MurMur]

Когда нервничаю, я стараюсь что то делать, у меня уже так давно заведено, отрываюсь на посуде..ну и подтираю пол .

Здесь просто реакция была какая то ненормальная первые три недели, мир какой то более полярный стал что ли, всё как то обострилось, и чувство отчаяния и радость, сидела тут и хихикала над комедией, над которой раньше может и не рассмеялась, но и на негатив реакция была несоразмерная , но всё проходит тем не менее..успокаиваюсь.

Спасибо вам за советы. Буду надеятся что не навредила.

[Чех]

Я тоже когда нервничаю, то спасаюсь мытьем посуды....

[nadinnae]

Чех, физическая разрядка -противоядие от будущих инфарктов

[леонид]

а я бью посуду

[nadinnae]

а я танцую

[леонид]

ая пою,о соле о соле мио.....

[MurMur]

Ой, где то читала, что пение и впрямь нейтрализует гнев..

Вопщем рецепт ясен: тарелочку об стену, раз, затем куплет "о соле мио" в такт постукивая кулаком по столу..а затем спокойненько домыть всю квартиру и с чувством глубокого удовлетворения принять вечерний рибавиринчик .

[nadinnae]

можно в паузах чашки ап стену)) чтоб много посуды не мыть

[MurMur]

Не можно, а нужно! Вобще ап стену много чего хорошо поидет

[оАлНеСгН]

Стараюсь не торопиться с решением этого вопроса. Выдерживаю паузу, и потом поворачиваю в крайнюю праву полосу (увожу мысли). И потоп двигаюсь неторопясь, сдерживая колебания и ровновесия. Пару раз было,получилось.Удачи

[Vlada]

Танцы и пение-всегда благотворно влияли на мой организм.Только не танцуется что то последнее время и не поется,блин..