Форум

Олег77

Так у меня же вес всего до 25 кг и то мой максимум пока 10-15 кг 😁 И лёжа я только с гантелями работала. Да тебе и ненужно больше))) Тебе же для фигуры)) Или ты хочешь "усовершенствовать" себя до такой степени, чтобы про тебя говорили - эта няня бъёт как конь копытом, ударила один раз, отвернулась ...

Олег77

Как это не делаю становую,всё делаю) дома гантели разборные по 25 кг и резинки и утяжелители,штанга) С питанием всё гуд,показала бы до и после,но не тот сайт) Все типа инкогнито и всё такое) У нас девчонки молодые приходят после родов заниматься.. Восстанавливаются вообще махом. А если вообще 20-25...

Олег77

rose_333 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 18:51

Олег77 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 18:47

rose_333 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 18:41

Как это не делаю становую,всё делаю) дома гантели разборные по 25 кг и резинки и утяжелители,штанга) С питанием всё гуд,показала бы до и после,но не тот сайт) Все типа инкогнито и всё такое)
Давай в личку. Полюбуюсь
Ты что и жим штанги лёжа делаешь?

Олег77

Так вот о том и речь. Говорят что веса при лечении печени лучше не тягать. А кардио у меня вообще практически под запретом. Пока только с весами. Сказал - курить бросишь начнём помаленьку кардио добавлять. А пока даже не подходи. Ещё раз увижу что работаешь на кардио, будешь прыгать вне зала)) Вот ...

Олег77

1600 ккал Б 160-170г Ж 40-50г У 120-130г. Но конечно когда много слишком белка употребляла,порой правый бок потягивал,нагрузка тоже на печень была,тем не менее анализы в норме были..Но на сушке и наращивании мышц без белка как? Это же основной строительный материал в организме. Надеюсь от жиров не ...

Олег77

Да,я продолжала тренироваться и протеин пила и много белка ела,точнее полностью соблюдала питание,дефицит калорий и баланс БЖУ...пила ещё L-карнитин,но как начала теру перестала пить. Сдала биохимию перед началом,анализы отличные. Первую неделю из-за слабости заставляла себя через силу тренироватьс...

Олег77

Да,я продолжала тренироваться и протеин пила и много белка ела,точнее полностью соблюдала питание,дефицит калорий и баланс БЖУ...пила ещё L-карнитин,но как начала теру перестала пить. Сдала биохимию перед началом,анализы отличные. Первую неделю из-за слабости заставляла себя через силу тренироватьс...

Олег77

Да,я продолжала тренироваться и протеин пила и много белка ела,точнее полностью соблюдала питание,дефицит калорий и баланс БЖУ...пила ещё L-карнитин,но как начала теру перестала пить. Сдала биохимию перед началом,анализы отличные. Первую неделю из-за слабости заставляла себя через силу тренироватьс...

Олег77

Балдей дома?!? Да я уже любой повод ищу,чтобы от детей отдохнуть,даже на работу готова выйти,на официальную пока не получается,хоть по договору в ночь готова была)) Этот декрет трёхлетний,мой мозг сожрал,а ещё два года сидеть 🤬😫 Это мужикам кажется,что дома с детьми легко...но нет..ни.хрена не легк...

Олег77

Я ж в тренажёрный не хожу,с удовольствием бы ходила,но детей некому оставлять..дома тренируюсь только.. Да и какая я спортсменка,я только чтоб фигуру в тонусе держать.. а так я курю,да и нажралась бы с удовольствием винца)) Но нельзя-нельзя) Наверное это знак,хотела на работу выйти в Ночь,когда дет...

Олег77

О хренеть.... мне аж дурно стало от одной истории,боюсь представить,что с ней творилось...((( Но у меня средний палец сломался,который нецензурный))) Хожу в раскарячку от боли, не знаю,как с детьми гулять теперь,за ними бегать надо балиять...хорошо дождь на улице.. А мизинец-то прижился в итоге?! К...

Олег77

bogena86 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 17:32
Во страсти то

Ага, а я думаю - куда Роза пропала? А она оказывается новую походку осваивает))

Олег77

Да если бы ускорения дала кому,не так обидно было бы! Ударила об машину детскую,там дно крепкое очень,а машина в коридоре стояла,вот фаланга(или как его там) пальца сломалась. Я и подумать не могла,что сломала,пока боль не усилилась...в два ночи поехала в травмат..Курица блин 🤦‍♀️ Мизинцы так и лом...

Олег77

ПотеряласЯ я что-то...) Всё идёт нормально,больше ничего и нигде не беспокоит) Только вот вчера ударила очень сильно ногу,сломала ##ять палец...🤦‍♀️ Первый раз в жизни... Маленький пальчик,а боль адская такая...(( Травматолог сказал пить в случае сильной боли обезболивающее «Кетонал» ...Но я пока п...

Олег77

rose_333 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 14:11

Михаил80 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 13:59
Его и пей раз назначил.Он совместим с терой Саня писал.Или найз и нимесулид.
А ничего не будет? Я вообще боюсь таблеток других,поэтому стараюсь максимально терпеть.

Тебе ведь только одно наименование таблов прописали, и если народ уже принимал на тере, то пей уж, раз больно.

Олег77

ПотеряласЯ я что-то...) Всё идёт нормально,больше ничего и нигде не беспокоит) Только вот вчера ударила очень сильно ногу,сломала ##ять палец...🤦‍♀️ Первый раз в жизни... Маленький пальчик,а боль адская такая...(( Травматолог сказал пить в случае сильной боли обезболивающее «Кетонал» ...Но я пока п...

Олег77

Михаил80 писал(а): ↑
26 авг 2020, Ср, 13:58
Валька,он на счёт твоего столба в суд поехал.

Олег77

[quote=Максим76рус post_id=4259510 time=1598420409 user_id=78049] [quote=Олег77 post_id=4259486 time=1598399978 user_id=78360] Валька, Bogena86, спасибо!)) Да , мне такая бандеролька прилетела)) Ноя сразу курсанул. Бладам буду всё вэрнуль))) Ещё раз всем спасибо, помчался я в другой город в суд, при...

Олег77

Валька, Bogena86, спасибо!)) Да , мне такая бандеролька прилетела)) Ноя сразу курсанул. Бладам буду всё вэрнуль))) Ещё раз всем спасибо, помчался я в другой город в суд, притоплю по трассе стресс сниму )))) Завтра ещё биохимию нужно сдать, надеюсь там тоже будут показатели норм))

Олег77

Михаил80 писал(а): ↑
25 авг 2020, Вт, 17:59
Поздравляю Олег!

Но я так понимаю + может и на 12 неделе выстрелить, да?

Олег77

Михаил80 писал(а): ↑
25 авг 2020, Вт, 17:59
Поздравляю Олег!

Спасибо)) Да уж, без помощи/подсказок форумчан было бы сложно во всё это вникать. Максу я походу ваще кровушку подвернул. Даже в командировке его доставал))

Олег77

andrejpershi писал(а): ↑
25 авг 2020, Вт, 16:27
Поздравляю! Ты его замочил!

Спасибо)) Надеюсь дальше будет также))

Олег77

Надеюсь гепС не мог спрятаться за едой)) Я последнее время стал много есть спецом, раньше ограничивался в еде ( да и мутило постоянно).. Думаю мало ли покажет минуса, а потом начну харчи метать и он вылезет. С поликлиники до сих пор нет, а с Инвитро уже прислали. Так что по сути это первый минус)

Олег77

На наличие или отсутствие вируса в крови, пища конечно же не влияет, а вот на качество забираемой крови влияет и прием пищи перед сдачей, и многие другие факторы. Как пишут кровь может свернуться что ли, поэтому надо сдавать натощак или спустя неск-ко часов после приема пищи Мне с районной поликлин...

Олег77

На наличие или отсутствие вируса в крови, пища конечно же не влияет, а вот на качество забираемой крови влияет и прием пищи перед сдачей, и многие другие факторы. Как пишут кровь может свернуться что ли, поэтому надо сдавать натощак или спустя неск-ко часов после приема пищи Мне с районной поликлин...

Форум

Найдено 206 результатов

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Анализы..

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Re: Нужна помощь в лечении гепатита С.

Вход • Регистрация