Побочки...
-
karryy
Привет, Ребята! Хочу пообщаться с людьми проходящими курс терапии или уже познавшими это своиство. Дело в том, что я только начала проходить лечение реафероном и верорибавирином. Меня волнует неспокойное состояние души... Как бы это объяснить, но у меня постоянная неудовлетворенность собой, злюсь на себя, самооценка упала до нулевой отметки и это после 3 недель лечения! А что же будет дальше? Это не считая бессоницы, постоянной заложенности носа, головных болей, реакции на перемену погоды, плаксивость, еще порой не могу взять себя в руки, срываюсь на всех, тем более на близких, а потом плачу, что накричала на маму. И еще много всяких побочек не радующих меня. Как Вы, ребята с этим справляетесь? Это очень трудно.
-
vandal
Это ещё многое от психологического настроя зависит, а так будет таращить около 2 месяцев потом будет легче.
-
karryy
Как его настроить?
На той недели была на дискотеке, посоветовали, сказали, что расслабляешься в этой атмосфере, отдыхаешь и веселеешь. Меня почему то это не расслабило, а наоборот так напрягло, что до сих пор осадок неприятный остался.
На той недели была на дискотеке, посоветовали, сказали, что расслабляешься в этой атмосфере, отдыхаешь и веселеешь. Меня почему то это не расслабило, а наоборот так напрягло, что до сих пор осадок неприятный остался.
-
isaura
да, это не легко, мама моя после 8 месяцев сдалась. держись, выхода другого нет. Для успокоения нервов хорошо помогает зверобои, он же и от депрессии тоже хорошо, попеи как чаи 3 раза в день. настроение должно улучшится. если совсем плохо будет, попеи антидепрссанты.
мама у нас тоже и плачет, и кричит на нас, конечно это очень тяжело, она еще и лечиться не хотела, бунтовала, не хотела пить ничего от нервов. Но думаю что твоя мама понимает, что это от лечения и не обижается на тебя.
У меня такое же состояние было где-то в течении года после операции на мозге, я не могла контролировать свои эмоции, сама мучилась, и других всех измучила, сеичас пью зверобои, лучше от него.
насчето остальных побочек, от головных болеи и температуры помогает ибупруфен.
мама у нас тоже и плачет, и кричит на нас, конечно это очень тяжело, она еще и лечиться не хотела, бунтовала, не хотела пить ничего от нервов. Но думаю что твоя мама понимает, что это от лечения и не обижается на тебя.
У меня такое же состояние было где-то в течении года после операции на мозге, я не могла контролировать свои эмоции, сама мучилась, и других всех измучила, сеичас пью зверобои, лучше от него.
насчето остальных побочек, от головных болеи и температуры помогает ибупруфен.
-
karryy
А кстати, еще руки, запястия болят. А ноги, как после часовых тренировок в спортзале не болят, а не сгибаются. Порой как робот хожу.
-
Макар Д
поможет зарядка по утрам и холодное обливание, легче всего делать его как горячеее-холодное-горячее, особенно в зимнее время, если, конечно, ты в России. Это самое простое, что можно сделать и один из самых эффективных путей, возможны другие, более замороченные варианты. Как правило хочется чего-нибудь попроще 
-
karryy
Спасибо. Но это очень экстримальный вид взбадривания! Тем более с утра!
А что с замороченными вариантами? Давай все, что знаешь. Буду пробовать все, времени впереди еще предостаточно.
А что с замороченными вариантами? Давай все, что знаешь. Буду пробовать все, времени впереди еще предостаточно.
-
kandidat
Мне врачи говорили, что я нормально переношу лечение. Но вот у меня вялость только к концу дня, утомляемость сильная, бессоница, волосы выпадали немного. Всё это напрягало. Я представляю, каково тебе. Попробуй почаще бывать на природе, больше дышать свежим воздухом, постарайся почаще находить радостные вещи. Извини, если этот совет не покатит. Сочувствую всем, у кого "побочки". Терпи.
-
isaura
по моему, с обливанием на терапии надо быть поосторожнее, спроси у врача сначал можно ли обливаться.
-
ЛиСа
Япробовала две недели ходила с простудой,мне сказали,так бывает,но я поняла ,что эго не мое.
-
Пышка
Карри! У тебя какой гепатит, я не поняла. У меня B. Дело в том что у меня тоже болели запястья, руки. Я потом не могла свою дамскую сумку носить. Купила себе маленькую. А ноги утром не сгибались, а вечером какието уставшие были. Еще постоянно болел коленный сустав. Насморк у меня какой то непроходящий стал. В последнее время даже с кровью.
Я вот что заметила, по поводу рук и ног. Ощущения усиливались, когда я ела что то из запрещенного. Например, сало кусочек или мясное что то жирное или жаренное, соленое, маринованное. Если в течении длительного времени питаться правильно, то неприятные ощущения проходили. Еще я купила себе ботинки на сплошной средневысокой платформе и что удивительно прошла усталость ног по вечерам. А до этого они были как после долгого хождения. И за вечер это не проходило. Я кстати стала закаляться в душе. Это не экстремально. Минуту другую стою под теплой водой, потом под прохладной. Для себя терпимой. Это уже потом, когда привыкнешь, можно чуть увеличивать длительность и менять температуру. Можно просто протираться полотенцем смоченным в холодной воде.
Можно заняться чем нибудь интересным и отвлекаться. Например вязанием или шитьем. В кино ходить или на концерты. Гостей к себе почаще приглашать, будет лучше.
Я вот что заметила, по поводу рук и ног. Ощущения усиливались, когда я ела что то из запрещенного. Например, сало кусочек или мясное что то жирное или жаренное, соленое, маринованное. Если в течении длительного времени питаться правильно, то неприятные ощущения проходили. Еще я купила себе ботинки на сплошной средневысокой платформе и что удивительно прошла усталость ног по вечерам. А до этого они были как после долгого хождения. И за вечер это не проходило. Я кстати стала закаляться в душе. Это не экстремально. Минуту другую стою под теплой водой, потом под прохладной. Для себя терпимой. Это уже потом, когда привыкнешь, можно чуть увеличивать длительность и менять температуру. Можно просто протираться полотенцем смоченным в холодной воде.
Можно заняться чем нибудь интересным и отвлекаться. Например вязанием или шитьем. В кино ходить или на концерты. Гостей к себе почаще приглашать, будет лучше.
-
Gavr
Karryy!
Ну самооценку поднять несложно, купи грушу, наклей туда морду лица нелюбимого человека и лупи по ней
Для суставов нужно делать зарядку, желательно каждый день. Но не силовую, а для разминки суставов, в первую очередь - позвоночника и плечевого пояса, таз и крупные суставы во вторую очередь. Еще, если все так плохо с суставами, посоветуйся с гепатологом, можно ли при твоих анализах пить Сульфасалазин (Админ, не стирай, это совсем другая история), пить надо долго, но понемногу.
Насчет обливания холодной водой??? Лучше не надо.
Ну самооценку поднять несложно, купи грушу, наклей туда морду лица нелюбимого человека и лупи по ней
Для суставов нужно делать зарядку, желательно каждый день. Но не силовую, а для разминки суставов, в первую очередь - позвоночника и плечевого пояса, таз и крупные суставы во вторую очередь. Еще, если все так плохо с суставами, посоветуйся с гепатологом, можно ли при твоих анализах пить Сульфасалазин (Админ, не стирай, это совсем другая история), пить надо долго, но понемногу.
Насчет обливания холодной водой??? Лучше не надо.
-
alter ego
а книжки читать не мешает терапия, внимание не ослабевает? мне скоро предстоит это дело. я уже временами злой как собака, представляю что будет на терапии... а книжки успокаивают)))
-
Ася Палкина..
Ребяты када болят суставы уверяю вас там не до зарядки!!!!Лекарства же нужно применять по назначению доктора.Так что сходи к нему и скажи про боли.Скорее всего это артрит.У меня так же было прошло только через 3 месяца.По поводу агресси это вполне нормально.Просто не концентрируйся и не обращай внимания!!!А маме стоит обьяснить что пока ты на лечениее так и будет...И чтобы не обращала внимания.Хотя если честно меня до сих пор совесть мучает по поводу моих выкрутасов.Гуляй почаще. отвлекайся от мыслей гадких.Увы на психику давит ужасно.Но ты же с вирусом в борьбе а ему надеюсь там вообще не до суставов и не до депрессии!!!Терпи и удачи в бою!!!
-
Gavr
Эх Ася, Вы мне рассказываете о том, как могут болеть суставы? 
Не согласен с Вами, хоть и болят, а гимнастика необходима, и именно ради них.
Не согласен с Вами, хоть и болят, а гимнастика необходима, и именно ради них.
-
Ася Палкина..
Эхх Гавр именно я вам рассказываю как они болят...Там простите ручками не могла без слёз двигать не то что гимнастика.По утречку встать сложно было и ничегошеньки мне не помогало!!!Так и передвигалась как робот,не в состоянии одеться самостоятельно.Но может Вы уважаемый как то с этим бороться могли я увы только попискивала и терпела.
-
Gavr
Вот такие вы, Ася, девчонки - плаксивые существа.
По утречку, говорите, встать сложно? Так Вы еще и спать могли??? Ну знаете, Вам грех жаловаться
По утречку, говорите, встать сложно? Так Вы еще и спать могли??? Ну знаете, Вам грех жаловаться
-
Ася Палкина..
Ой ,а может у нас по разному суставы болят???Спать могла!а вот теперь... Может мне снова на лечения для восстановления сна???
-
karryy
Всем Огромное спасибо за советы. Моральная поддержка, я считаю главное. И чуствовать, что ты не один со своей проблемой это важно.
Пышка, извините, до компа только к ночи добираюсь. У меня гепС, генотип 3а. Как бы сало, и жирное мясо я не ем, но вот в сладком я себе не отказываю, тем более в шоколаде. Хотя и понимаю, что это запрещенный вид продуктов. Ну, не могу его не есть, он поднимает мне настроение. Да, еще по поводу ботинок, я тоже заметила. Днем хожу на каблуках, а вечером на сплошной подошве, разница чуствуется. А руки сильнее начинают болеть, когда погода меняется и тогда же все побочки усиливаются. В это время я вообще дееспособной становлюсь.
Книжки я читаю с удовольствием, заметила, что желание увеличивается постоянно. Просто сечас сессия началась и времени как такового пока нет.
Вопрос девочкам:
Девочки, а как у вас с менструальным циклом дела во время терапии? И болями внизу живота?
И вопрос для всех:
А с сексом у Всех в порядке было? С желаниями? С хотением? Терапия не мешает?
Пышка, извините, до компа только к ночи добираюсь. У меня гепС, генотип 3а. Как бы сало, и жирное мясо я не ем, но вот в сладком я себе не отказываю, тем более в шоколаде. Хотя и понимаю, что это запрещенный вид продуктов. Ну, не могу его не есть, он поднимает мне настроение. Да, еще по поводу ботинок, я тоже заметила. Днем хожу на каблуках, а вечером на сплошной подошве, разница чуствуется. А руки сильнее начинают болеть, когда погода меняется и тогда же все побочки усиливаются. В это время я вообще дееспособной становлюсь.
Книжки я читаю с удовольствием, заметила, что желание увеличивается постоянно. Просто сечас сессия началась и времени как такового пока нет.
Вопрос девочкам:
Девочки, а как у вас с менструальным циклом дела во время терапии? И болями внизу живота?
И вопрос для всех:
А с сексом у Всех в порядке было? С желаниями? С хотением? Терапия не мешает?
-
Макар Д
варианты позамороченней:
хатха йога - комплексы физических упражнений, есть много, разной степени сложности. В москве много курсов. На любителя.
мантра йога - чтение на четках или простое повторение мантр (молитв) ежедневно, начинать можно с 10-15 минут, то есть с 1-2 полных кругов четок. Четки помогают больше сконцентрироваться на процессе мантра-медитации. Мантр и молитв также много. Литературы на эту тему масса.
Аюрведа - питание в соответствии с качествами продуктов и индивидуальной конституцией человека. Аюрведа утверждает, что многие болезни (нарушения иммунитета) возникают в результате того, что человек не знаком со своей ИНДИВИДУАЛЬНОЙ конституцией и питается и ведет образ жизни не в соответствии с ней.
бхакти йога - йога преданности Богу. Считается высшей йогой. Основана на принятии мировозрения, согласно которому центром человеческой жизни является Бог. Основана на следовании наставлениям шастр (древних писаний) и гуру (учителя).
хатха йога - комплексы физических упражнений, есть много, разной степени сложности. В москве много курсов. На любителя.
мантра йога - чтение на четках или простое повторение мантр (молитв) ежедневно, начинать можно с 10-15 минут, то есть с 1-2 полных кругов четок. Четки помогают больше сконцентрироваться на процессе мантра-медитации. Мантр и молитв также много. Литературы на эту тему масса.
Аюрведа - питание в соответствии с качествами продуктов и индивидуальной конституцией человека. Аюрведа утверждает, что многие болезни (нарушения иммунитета) возникают в результате того, что человек не знаком со своей ИНДИВИДУАЛЬНОЙ конституцией и питается и ведет образ жизни не в соответствии с ней.
бхакти йога - йога преданности Богу. Считается высшей йогой. Основана на принятии мировозрения, согласно которому центром человеческой жизни является Бог. Основана на следовании наставлениям шастр (древних писаний) и гуру (учителя).
-
Ася Палкина..
Цикл может нарушиться от лечения.А желание пропасть.Но ты терпи там, как мне кажеться первые 3-4 месяца оочень сложные потом полегче будет.