не я не про професиональное занятие марофоном:)) так пробежечки на беговой дорожечки:))
не серьезно если нет обострения физ.нагрузка вредна или нет?
а со спортом как?
Фанфурик, привет! Умеренные нагрузки нормально. А вообще тут не так давно лпять возникала эта тема - поищи на предыдущих страницах. 
